Жизнь в состоянии потока
У каждого из нас в жизни были моменты, когда мы делали то, что нам очень нравится, и получали от этого удовольствие. Американский ученый Михал Чикзентмихали назвал это состоянием потока. Работая с одаренными людьми (спортсменами, учеными, художниками), он установил, что их максимальные успехи сопровождались комплексом чувств, названным им "поток". Это означает - полная концентрация внимания и мыслей; ясное осознание своей цели; четкое понимание того, насколько удачно выполняется работа; отсутствие тревоги по поводу возможной неудачи или ошибки; ощущение остановки времени; потеря обычного чувства четкого осознания себя и своего окружения. Так выглядит состояние внутренней мотивации. О чем это говорит? Максимального успеха человек достигает в той деятельности, которая ему интересна. И здесь возможны два пути. Постоянно искать интересные для себя сферы деятельности. И развивать интерес к уже имеющемуся делу: осваивать новые навыки, знакомится с новыми людьми и учится у них, искать новые творческие способы выполнения обычных обязанностей. И жить в состоянии потока…