Проведення персонального заняття з йоги онлайн (через будь-який сервіс з відео-зв'язком по типу Skype).

Тривалість заняття - 1 година.

Включає в себе дихальні й гімнастичні вправи, медитації, розминку тощо. Програма кожного разу підбирається індивідуально і кожного разу унікальна.

Напрям йоги – хатха йога. Методика за умовною назвою Alma Yoga.

Незалежно від віку, статі, професії тощо.

Досвід практики йоги - більше 11 років,
Досвід викладання - більше 10 років,
Великий вибір видів занять,
Зручно і швидко, не виходячи з дому,
Корисно, цікаво, безпечно, сучасно,
Поєднання давніх йогічних і сучасних психологічних технік.

Що треба буде зробити після замовлення:
Зв'язатися, щоб обговорити зручний час для проведення заняття. Приготувати нотбук/планшет/комп'ютер з камерою, зручний одяг і в ідеалі - килимок для заняття (опціонально).

Звертайтеся :)