Как подготовиться к экзаменам?

Подготовка к тестам всегда неприятна. В голове роится много мыслей, уровень тревожности повышен, хочется всё отложить. Но вместо этого можно рассудительно распределить время, правильно составить распорядок дня, обозначить план работы.

Начните подготовку заранее
Очень банально, но начинать готовится к экзаменам заранее – залог успеха. Сделайте расписание, куда вносите те темы, которые нужно повторить. Уделяйте этому по 2-3 часа ежедневно(желательно утром, ведь именно в это время большинство людей наиболее продуктивны.
Крайний день перед сдачей уделите повтору самого важного, среди всех тем.

Флэш-карты
Этот способ изучения материала базируется на интервальном повторении, создании ассоциативных карточек.

Групповая работа
Созвонитесь со своими друзьями, однокурсниками или коллегами в Zoom, Skype и т.д. и обменяйтесь знаниями. Гораздо проще сконцентрироваться на изучении чего-либо, если имеется ответственность за других людей и перспектива оказаться глупым. Да и просто стать учителем, пытаться рассказать материал очень результативно.

Самотестирование
Можно воспользоваться интернет- ресурсами, поискать вопросы по нужной теме, а можно самому составить себе небольшой тест то тому, что должно быть на основном экзамене.

Перерывы
Для многих комфортно работать с перерывами. Попробуйте поставить себе будильники, который будут работать после часового занятия. Всё это время сконцентрируйтесь на изучении, не занимайтесь ничем, кроме работы. После этого нужно отдохнуть 20 минут. Желательно сделать небольшую зарядку, выпить воды или немного перекусить.

Методика «3-4-5»
Если так уже сложилось, что времени к экзамену осталось совсем немного, можно воспользоваться данной методикой . Она базируется на том, что в первый день уделяется прочтению конспектов, с целью освежить память. Во второй день прорабатываются вопросы, которые возникли в результате предыдущего дня. Последний день – доведение знаний до идеала.

Правильный рацион
Для результативной работы мозгу необходимо получить некий объем энергии, которую стоит получить из правильной пищи. С утра перед экзаменом нужно употребить сложные углеводы (мюсли без сахара, овсяная каша, цельнозерновой хлеб, гречка, рис) добавив белков (йогурт, творог, яйца, сыр, молоко, жирная рыба).
Прямо перед тестом хорошей идей будет скушать парочку орехов или тёмный шоколад.

Заказ ответов
Если у вас нету времени, а сдать экзамен необходимо, можно воспользоваться сайтами, на которых за определённую плату вам предоставят ответы на билеты, тесты или другие экзаменационные работы. Вам нужно будет чётко сформулировать задачу и внести залог, тогда над заданием начнут работать. И после 100% оплаты – получите готовую работу.