1. Інколи день схожий на сіру хмару, яка зависла над головою.
Ні ідей, ні енергії, ні мотивації.
Нічого не хочеться.

Але слухай…

2. Усі так почуваються час від часу.
Навіть найуспішніші.
Навіть ті, хто щойно виклав “ідеальну” фотку з кавою й ноутбуком.

Не порівнюй своє “бекстейдж” з чийомусь “шоу”.

3. Що можна зробити?

Вийти на свіже повітря
Написати собі листа (так, справжнього)
Змінити місце — іноді зміна середовища = зміна думок
Не вимагати від себе максимуму. Зробити хоча б одну корисну річ

4. У тебе вже є досвід, який колись здався неможливим.
Ти вже проходив/ла через важкі дні.
І не просто вижив/ла — а виріс/ла.

Це — теж один із них. Він мине.
5. Головне: не зациклюйся.

Почни з малого.
Випий води. Перевдягнись. Послухай улюблену пісню.
А далі — потрохи знову буде рух.

6. Можливо, ти не на межі поразки.
Можливо, ти на межі великої зміни.
І саме зараз тобі потрібно трохи віри в себе.
Якою станеш завтра — вирішує те, що зробиш сьогодні.

Збережи цей тред, щоб повертатись до нього в такі дні.

Поділись з тими, кому зараз важко.