Як схуднути

Мати струнке і підтягнуте тіло мріють більшість дівчат. У деяких із них виникає питання про правильний спосіб схуднення. В цьому допоможуть деякі поради.
Поради
За день випивайте близько двох літрів води.
Менше переживайте. Регулярні стреси призводять до ожиріння. Тому тримайте себе в руках.
Займіться спортом.
Виключіть зі свого меню солодощі,сосиски,копченні продукти. Пам'ятайте те,що вони вредні для фігури.