Як ви ставитесь до незнайомих слів?
Мене, наприклад, вони трішки лякають.
Але це нормально, коли лякає те, що знаєш не дуже добре, а бо ж взагалі, зустрічаєш вперше.

Так само і зі словом « Гештальт». Не буду давати типових визначень, просто скажу як звучить дослівно - « надавати сенс». Як на мене коротко, і звучить красиво.

Що це взагалі таке?
Гештальт - це метод консультування/ терапії, в центрі якого є контакт:
те, яким чином ми вступаємо в контакт із собою та всім, що нас оточує.

Гештальтисти переконанні, що люди народжуються зі здатністю і можливістю перебувати в контакті з іншими людьми, що приносить задоволення, і вести творче і радісне життя. Однак іноді, в дитинстві чи пізніше, щось перериває цей процес і людина «застрягає» в якихось ситуаціях чи уявленнях про себе, які заважають їй рухатися далі.

Як це працює?

В основі даного методу лежить робота з емоціями, почуттями, потребами.
На сесії акцент робиться на тому, щоб клієнт помічав та усвідомлював, що з ним відбувається, як він комунікує зі світом, як задовільняє свої потреби.

Для чого тобі я?

Я допоможу тобі побачити твою ситуацію більш ясно, побачити себе як частину цієї ситуації та спробувати знайти нові рішення чи способи поводження з труднощами.

І ще пам’ятай, що у всьому має бути сенс, навіть у тому аби почати його пошук.