О Кето-диете уже слышал наверное каждый, кто хотя бы раз задумался о похудении. Все наслышаны о великолепных результатах и прекрасном самочувствии — ведь на этой диете не остаешься голодным. Но так ли радужно все на самом деле? Стоит ли пробовать? И как не набрать еще больше?