Тема: мотивація доглядати за собою

Навіть 10 хвилин турботи про себе можуть змінити твій день. Нанеси улюблений крем, зроби легкий масаж обличчя, випий теплого чаю — і світ одразу стає спокійнішим. Маленькі ритуали створюють великий результат.